Information

Props & Pearls Aps
Nikolai Plads 23
1067 København k
Telefon 35 25 14 40

Åbningstider

Mandag –- Fredag:         10-17

Tidsbestilling til prøverum anbefales

Nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og hold dig orienteret.






Det vil også hjælpe os at høre din mening om, hvad du finder mest interessant at læse om (sæt gerne flere krydser):












 

 

21/10 - 2015

Bækkenbunden

Bækkenbunden er en samling muskler, som strækker sig fra kønsbenet til halebenet og fra sædeben til sædeben. Denne tallerkenformede bund er en af din krops allervigtigste samt mest sårbare muskelgrupper.

 

En veltrænet bækkenbund, der bliver aktiveret hver dag, kan forhindre nedsunken blære og livmoder, forhindre eller lindre inkontinens og hæmorider. En dynamisk bækkenbund giver blodgennemstrømning og iltning til muskler og slimhinder.

 

Bækkenbundens betydning for ryggens holdning er stor. I mange tilfælde forsvinder diffuse "lændesmerter" gennem målrettet bækkenbundstræning. En bækkenbund, der er i kontinuerlig kontakt til hjernen, øger lysten til sex med længder iforhold til hvad Tao, Tantra Kamasutra og lignende plejer at love i den retning.

 

Hvis du har mistet kontakten til din bækkenbund, hvis den er svag eller overspændt, er der hjælp at hente på disse sider og ved et besøg i Props & Pearls Loungen.